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人参果吃了会发胖吗
吃多了能够会长肥。
人参果是一种高热量的生果,每100克人参果含有86大卡的热量,那正在生果中算下的了。此外,人参果的含糖量也较下,特别是新出的高糖种类,其含糖可高达6%-9%。而高热量跟高糖皆是长胖的最畏惧的食品,以是普通少许吃人参果不会发胖,若食用过多的话则简单长胖。
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减肥可以吃人参果吗
可以少许食用。